이영찬 타이거짐 대표가 7일부터 매주 목요일 2019학년도 'K대' 강의를 출강한다.

그동안 이 대표는 K대 학생들을 대상으로 4년 연속 '과학적 트레이닝' 이란 주제로 강의를 진행하고 있다.

한 학기동안 진행될 강의에선 올바른 트레이닝 방법에 대해 강의를 진행하고 동시에 학생들의 자존감을 높여주는 방법에 대해서도 강의를 이어갈 계획이다.

또한 기초 운동 체력부터 본인 스스로 관리할 수 있는 자기 관리 방법과 운동을 통해 건강한 신체를 유지할 수 있도록 교육을 실시한다.

특히, 웨이트 트레이닝의 운동 방법, 개인 체형 및 라이프스타일에 맞는 운동법과 1:1 teaching으로 이론과 실습을 함께 병행하며 퍼스널 트레이닝이 대해서 강의한다.

이영찬 대표는 “많이 연구하고 준비한 만큼 K대 학생들에게 유익한 시간이 될 수 있도록 최선을 다할 것”이라고 밝혔다.

최형순 기자 다른기사 보기