세종소방본부, 소방대원 자기주도 체력 증진 프로그램 운영

[충청뉴스 최형순 기자] 세종시 소방본부는 23일부터 오는 6월 29일까지 100일간 대원들의 자기주도형 체력 증진 프로젝트인 ‘미라클 챌린지’를 진행한다.

이는 현장 대응 역량을 높여 시민 안전을 확보하고, 대원들의 심신 회복을 돕는 건강한 조직 문화를 조성하기 위한 것으로, 소방본부장을 비롯한 전 직원이 동참한다.

참여 대원들은 종목 제한 없이 달리기, 자전거 타기, 등산, 수영 등 다양한 운동에 자율적으로 참여해 체력을 기른다.

특히 출퇴근 시 자전거 이용과 걷기를 생활화해 체력 증진은 물론 탄소 저감 등 친환경 효과도 거둘 것으로 기대된다.

소방본부는 단순 체력 측정을 넘어 근골격량과 체지방 변화 등 과학적인 지표를 도입해 실질적인 변화를 측정할 계획이다.

또한, 외상후스트레스장애(PTSD) 등 심리 회복이 필요한 대원에게는 가산점을 부여하는 등 ‘심신 통합 치유’에 중점을 뒀다.

챌린지 종료 후 우수 참여자에게는 피로 회복을 위한 ‘리프레시 힐링 스테이’ 등 다양한 혜택을 제공할 예정이다.

김용수 본부장은 “대원들의 땀과 열정은 시민의 생명을 지키는 가장 든든한 방패가 될 것”이라며 “강인한 체력과 건강한 정신을 바탕으로 더욱 안전한 세종시를 만드는 데 최선을 다하겠다”고 말했다.