중구, '실버건강대학' 개강식 개최
활기찬 건강 110세 중구 만들기 추진…맞춤 운동, 영양교육 등 실시
2014-08-25 최주민 기자
대전시 중구(구청장 박용갑)는 25일 보건지소 보건교육실에서 어르신 80여명이 참석한 가운데 건강하고 활기찬 건강 110세 중구 만들기 추진으로 ‘실버건강대학’ 개강식을 개최했다.
실버건강대학은 중구 노령인구 증가로 만성질환이 발생하면서 노년기의 삶의 질을 저하하고 있어, 효 가치 실현을 위해 65세 이상 어르신 대상 건강운동교실 운영으로 심·뇌혈관질환을 예방하며, 정서적 안정과 건강하고 적극적인 일상생활을 권유하여 활기찬 노후를 마련하고자 계획했다.
교육기간은 이달 25일부터 10월 31일까지 10주 동안 총 80명이 3개 팀으로 운영되며, 운동효과 분석을 위해 교육 전․후 기초체력검사와 자신에게 맞는 맞춤식 운동, 어르신 식생활 개선을 위한 영양교육 등을 실시한다.
대전시 중구(구청장 박용갑)는 “최근 건강에 대한 관심이 높아지고 있는 만큼 어르신들의 건강을 위해 다양한 프로그램을 지속적으로 개발하고 적극적인 참여 유도로 심·폐지구력, 유연성, 근력을 증진시킬 수 있는 운동을 꾸준히 실시해야 한다”며 적극적인 참여를 당부했다.