청양군이 농한기 주민들의 건강증진을 위해 이달부터 운영하는 건강100세 체조교실이 주민들의 호응을 얻고 있다. 건강100세 체조교실은 1월부터 농번기가 시작되는 3월 초순까지 경로당과 보건진료소 건강증진실 등 82개소에서 신체활동 프로그램 지원을 통해 생활의 활력소와 밝은 웃음을 제공하는 기회를 마련하고 있다.

주요 프로그램은 요가, 국선도, 건강체조, 실버체조 등 주민이 희망하는 프로그램으로 운영되며, 전문강사 뿐만 아니라 보건의료원 운동처방사, 자원봉사자가 투입돼 어르신들의 신체활동 증진에 도움을 주고 있다.

또한 이동건강증진실을 함께 운영해 혈압ㆍ혈당측정 및 상담, 심뇌혈관질환예방, 구강보건, 영양, 치매, 우울증예방교육 및 검사 등 다양한 보건의료 사업으로 어르신들의 건강증진에 필요한 정보를 제공하고 있다.

전용화 군 보건의료원장은 “건강100세 체조교실은 해마다 어르신의 참여 신청이 늘고 있어 프로그램 중복이 없도록 조정해 더 많은 주민이 혜택을 받을 수 있도록 하고 있다”고 말했다.