매주목요일 '과학적 트레이닝' 이란 주제로 강의
타이거짐 이영찬 대표는 21일 K대 1학기 ‘과학적 트레이닝’ 첫 강의를 시작했다.
‘과학적 트레이닝’ 강의는 오는 6월까지 K대 재학생을 대상으로 학생들의 기초 체력과 올바른 운동방법에 대해 매주 목요일 실습, 이론 강의로 진행된다.
강의 내용은 단계별 운동 프로그램으로 학생들의 체력향상과 정확한 운동기구 사용법에 대해서 강의를 진행 예정이다.
특히, 웨이트 트레이닝의 운동 방법, 개인 체형 및 라이프스타일에 맞는 운동법과 1:1 teaching으로 이론과 실습을 함께 병행하며 퍼스널 트레이닝이 대해서 강의한다.
이영찬 대표는 “앞으로 실습과 이론 강의를 통해 올바른 운동방법, 식단관리 등에 대해 강의를 이어갈 계획”이라고 밝혔다.
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