충남 서천군 보건소(소장 김재연)는 지난 9월부터 서천군체육회(회장 오세영)와 함께 건강한 서천 만들기를 위해 스마트폰 앱 ‘걷쥬’를 활용한 비대면 걷기 건강증진사업을 마무리했다.

‘걷쥬’ 앱은 본인의 걸음 수는 물론 커뮤니티 참가자들 가운데 나의 순위를 파악할 수 있어 경쟁심을 유발하고 다른 사람들과 함께 운동하는 재미를 느낄 수 있는 것이 특징이며, 수시로 진행하는 목표 걸음 수 달성 이벤트인 '챌린지'에 가입해 목표를 달성하면 건강과 함께 상품을 받을 수 있는 걷기 운동 실천의 동기를 부여했다.

지난 3달간‘1일 1만보, 1달 30만보 걷기’챌린지 결과 1,963명이 참여, 그 중 34%(683명)가 챌린지를 달성했고, 걸음 수가 가장 많은 군민은 1,663,849보를 달성했다.

온라인 추첨을 통해 150명에게 스마트 밴드, 80명에게 노르딕 워킹 스틱을 지급하고 또한 걷쥬 앱 가입자를 대상으로 체성분 분석, 혈압·혈당·콜레스테롤 수치 등 기초 검사, 서천군 공식 커뮤니티에 건강정보 등을 지속해서 제공했다.

조재경 건강증진팀장은 "코로나19 확산에 따른 외부활동 감소로 주민들의 건강관리가 자칫 소홀해질 수 있다”며“꾸준한 걷기 운동을 실천해 만성질환도 예방하기를 바란다”고 말했다.

한편, 서천군 보건소는 2021년도에도 걷기 활성화를 위해 서천군체육회와 함께 다양한 챌린지와 이벤트를 준비할 계획이다.

조홍기 기자 다른기사 보기