충남 서천군 보건소(소장 김재연)는 100세 시대를 맞이하여 주민의 건강한 노년을 준비하기 위해 7일 점심시간을 이용하여 종천농공단지 산업체 직원들을 대상으로 ‘짬내어 걷기 좋은 날’ 이동 건강 홍보관을 운영했다.

‘짬내어 걷기 좋은 날’ 이동 건강 홍보관은 올바르게 걷기 상담, 저나트륨 및 칼라푸드 식습관 상담, 내혈관숫자 알기, 금연 상담, 자살예방 홍보 등으로 진행됐다.

보건소는 시간을 내기 어려운 직장인을 대상으로 걷기 운동을 실천 할 수 있도록 산업체 걷기 붐 조성을 위해 걷기지도자를 활용한 소규모 동아리 운영, 매월 1회 「서천의 걷기 좋은 코스」를 걸어보는 건강걷기대회 운영 등 비만자들을 위한 파워워킹을 주1회 실시하여 걷기운동 실천 확산에 노력하고 있다.

보건소 관계자는 “질병을 관리하는 것도 중요하지만 건강할 때 미리 건강을 지켜나가는 것이 중요하다”며 “건강관리에 취약한 중장년층을 대상으로 가장 무리 없이 누구나 할 수 있는 ‘짬내어 걷기‘를 운영함으로서 주민의 건강을 지키기 위해 더욱 노력하겠다”고 말했다.

조홍기 기자 다른기사 보기